Trx

TRX – Allenamento in Sospensione
Il TRX è un metodo di allenamento innovativo che sfrutta la gravità e il peso del corpo per eseguire centinaia di esercizi in sospensione.
Grazie a speciali cinghie ancorate in sicurezza, ogni movimento coinvolge simultaneamente forza, equilibrio, flessibilità e stabilità del core, permettendo di allenare tutto il corpo in modo funzionale.

Perché scegliere il TRX:

• Adatto a tutti i livelli: dagli atleti agli allenamenti di base

• Migliora forza, resistenza e coordinazione

• Allenamento ad alto consumo calorico

• Riduce il rischio di infortuni grazie al lavoro controllato

• Intensità modulabile semplicemente variando l’inclinazione del corpo

Allenarsi con il TRX significa sfidare sé stessi ad ogni seduta, migliorando postura e tono muscolare, e portando il proprio corpo a nuovi livelli di prestazione.

📅 Orari e prenotazioni disponibili presso la reception o tramite la nostra app.