Strafit

Strafit è un metodo di lavoro innovativo, divertente ed efficace che in soli 24 minuti, attiva 600 muscoli in tutto il corpo, permette allenamenti intensi e sicuri, prevenendo infortuni.

E’ fondamentale per ridurre il rischio di lesioni, garantendo sessioni efficaci.

Inoltre, grazie alla sua struttura altamente ammortizzante, garantisce un allenamento sicuro anche per i più fragili, che potranno allenarsi in totale sicurezza, salvaguardando le loro articolazioni senza rinunciare ad un workout intenso con i risultati visibili.